임신중기 역아 돌리기 체조 운동 실패 제왕절개

오늘은 복어공주 태어난 스토리를 쓰려합니다. 

복어공주는 역아탈출 실패해서 제왕절개로 태어났습니다.

뱃속에 있을때 폴더처럼 반 접혀있었어요. 

중기쯤 되면서 의사선생님이 슬슬 역아 돌리는 운동 체조 일명 고양이 자세죠. 

역아 돌리기 위해 열심히 하라고하셨어요. 

저도 집에서 오전 아침 일어나서 오후 자기전 한번 막달가서는 자주 해줬는데도 결국 복어공주는 돌지 않더라구요.  

역아 바로 세우기 운동

요가에서도 자주 하는 동작이예요.

중기 만삭때는 배가 산처럼 커져서 혼자 스스로 일어서는 것 조차 쉽지않은데요.

거기에 역아돌리기 운동까지 하다니 정말 힘들었습니다.

한번만 하고나면 땀과 숨이 차오르곤했죠.

역아 원인

정확한 원인 알수 없다고하네요.

의학 용어로 둔위 골반위라고 하구요.

임신부의 골반이 좁은 경우, 자궁 기형, 자궁근종, 전치태반, 다산으로 인한 자궁 이완, 등 과소증이 있는 경우, 탯줄이 짧은경우, 

심한 스트레스 받은 경우, 다양한원인이 있다고 하는데 저는 의사선생님이 골반이 좁지도 않다고하셨거든요. 

아마 제생각에 중기쯤 새벽에 입술이 파래지고 실신할만큼 배가아팠던 적이 있는데

그때 복어공주가 놀라서 안돌았나 싶어요. 제 추측입니다. 하하

태동을 통해서 알 수 있다.

역아 여부는 초음파를 통해서 알 수 있습니다.

근데 중기쯤 친구들이 태동이 명치, 옆구리를 발로찬다고 하던데 

저는 이상하게 옆구리랑 치골 쪽 아랫배를 빵빵 차더라구요.

그때 알게되었죠. 아하 아직도 안돌고 서서 놀고있구나.

 

분만 시 태아가 뇌 손상 입을 수 있다.

분만시에 머리보다 발이 먼저 나오기 때문에 머리가 나올 만큼 산도가 확장되지 않아 머리가 산도에 끼어 뇌 손상을 입을 수 있다고해요.

막달까지 역아로 있는 경우에 병원에서 안전한 분만을 위해 제왕절개 권합니다.

그래서 저도 마음편하게 제왕절개로 날짜잡고 수술 했어요. 

출산 예정일 전에 제왕절개 수술

 39주 40주까지 기다렸다가 수술안하더라구요.

대부분 36~37주에 수술날짜 잡는데 저는 최대한 미뤄서 39주 4일에 수술 했답니다.

어쨋든 태아가 뱃속에 최대한 오래있는게 좋잖아요.

근데 또 갑자기 나올 경우를 대비해 미리 수술날짜 땡겨서 잡아놓기도 하구요.

수술할때 태아가 너무 크면 그또한 문제기 때문에 조금 앞당겨서 날짜 잡는 것 같아요.

역아바로 세우기

체조해서 돌릴 수 있어요.

임신 8개월부터 꾸준히 역아 바로잡는 체조 운동 하면 막달에 제 위치를 찾는 경우가 많다고해요.

기본자세는 평소자세와 반대 자세를 취하는 거예요.

그게 참 쉽지 않죠. 저는 임신 후 +15kg 증가했답니다.

누워서 엉덩이 들어올리는 자세 골반에 공간이 생겨 태아가 활발히 움직인다고 합니다.

체조할때 배가 뭉치거나 저린증상오면 조산 신호일 수 있으니 중단하고 휴식취하기.

역아 외두부회전술

저도 역아회전술 까지 알아볼 정도였어요.

자연분만 하고싶어서 순리대로 출산하고 싶었거든요.

근데 지금와서 생각해보면 복어공주가 제왕절개수술로 태어난게 어쩌면 다행일지도 모른다는 생각이 들어요.

제가 다닌 산본제일산부인과도 역아 회전술이 있었는데

성공 실패에 따라 환급해준다고 했었어요.

80~90%이상의 평균 성공확률이라고 했었는데 그냥 안했답니다.

역아 회전술은 의사가 손으로 배를 만져가며 태아를 인위적으로 돌리는 방법이예요.

이 방법도 있고, 의사가 질 안쪽으로 손을 넣어 태아의 엉덩이를 들어 올려 위로 밀어주면 태아가 위치를 바로 잡기도 한답니다.

태아가 작을 수록 성공확률 높다고해요. 35~37주 사이에 시행해요.

다만, 자궁근종, 아두골반 불균형이 없어야 한다고합니다.

신생아 복어공주

태어난지 하루 된 복어공주 입니다.

다른 아기들에 비해서 주름도 없고 태지도 없었구요. 피부도 뽀얗고 저렇게 볼도 토실토실하게 나왔어요.

복어공주 일상 유투브 Youtube 크뇽TV 영상 올리고 있으니 많은 관심 사랑 부탁드려요.

https://youtu.be/Kfx8Yed-WI4